Bonjour,
Nous allons passer cette journée de vacances ensemble. Voici les propositions d’activités de l’équipe pour aujourd’hui.
Un jour, une activité
Pour les plus jeunes : Vive la récup’ !
Alors c’est l’occasion de faire du recyclage des emballages et des objets du quotidien ce qui permet en plus de faire une bonne action pour la planète.
Pots de yaourt, boites à œufs, bâtons de glace, rouleaux de papier toilette ou de sopalin, boites d’emballage en carton, bouteilles en plastique… pensez à les garder et laissez parler votre créativité.
- Le site tête à modeler propose des idées de bricolage avec des bâtons de bois
- Le magazine Milk a mis en ligne un tutoriel photo pour réaliser de jolis poissons japonais avec des rouleaux de papier toilette.
Bouger
Pour les plus jeunes : des activités de motricité
Aujourd'hui nous vous suggérons la plateforme Actibloom.com qui propose une série de vidéos ludo-pédagogiques en motricité que vous pouvez réaliser avec vos enfants (3-12 ans) avec ou sans matériel dans un espace réduit.
C'est parti pour l'instant sport
Pour les plus grands : renforcement musculaire
A domicile, le renforcement musculaire ne nécessite presque aucun matériel. Avec une chaise, des bouteilles d’eau remplies, une marche d’escalier, vous pouvez renforcer toutes les chaînes musculaires de votre corps.
Voici quelques exercices proposés par Limousin Sport Santé.
L’instant gourmand
Aujourd’hui, l’équipe vous propose de préparer un crumble aux pommes pour le gouter.C’est une recette gourmande et facile à réaliser avec les ingrédients du placard.
C’est Lilou qui vous guidera tout au long de la préparation sur cette vidéo.
Le temps calme
Quel que soit l’âge (pour les enfants mais aussi les parents), un moment de repos, même court, est nécessaire après le repas, car il permet de se détendre et de se reposer afin de mieux reprendre les activités ensuite.
On choisit des activités calmes telles que la lecture, les jeux de société, la musique… et on évite si possible les écrans.
C’est l’occasion de ressortir les jeux de société et jeux de cartes.
Pour les plus jeunes
On propose de se reposer, voire de dormir, dans un lieu calme, en commençant par lire ou faire écouter une histoire ou un conte.
L’histoire du jour : « Les Crassebosse au camping (pour les 3-6 ans) » (durée 6 minutes)
La suggestion lecture : "C’est moi le plus beau" de Mario Ramos, un album filmé offert par l’école des loisirs
Pour les plus grands
Un exercice tout simple pour commencer à méditer, extrait du livre « Comment ne pas finir comme tes parents » de Soizic Michelot et Anaël Assier aux éditions des arènes.
Pour les enfants en situation de handicap
Parents d’enfants porteurs de handicaps, le carnet réalisé par le Reaap du territoire de Belfort, vous propose 26 activités physiques et/ou ludiques adaptées, à pratiquer individuellement ou collectivement.
L’équipe espère que ces propositions vous ont plu. Bonne fin de journée et à bientôt pour une nouvelle journée d'activités!